מנהל האתר: | עודכן ב: 25/04/2015
טרום א
שלום לכולם

בשבת נשחק נגד ביתר כפר סבא
המשחק יערך במגרש הסינטטי של הפועל כ"ס ליד האיצטדיון
בשעה 13:00
שעת מפגש ישירות בכ"ס : 12:15
שעת שינה : 22:30

שיהיה בהצלחה ושבת שלום
עבד אלון ואורי


_____________________________________________________________

בהמשך לנושא ניתוח המשחק שהתחלנו ללמוד בשבוע שעבר
אני מצרף לכם את הפרמטרים כדי שכל אחד יוכל לנתח את המשחק האישי שלו ( מ 1 - 7 / 1 הכי פחות טוב,,, 7 הכי טוב )
בהמשך לניתוח האישי שאני ממלא לכם , תוכלו לעשות השוואה ולראות האם ניתחתם נכון את המשחק שלכם .

שוערים :
עליה לכדור גובה ותפיסת כדור / הדיפה / עצירת בעיטות למסגרת / מסירת כדור עם היד / מסירה ברגל /
תפיסת כדורים שנבעטו אלי / הכוונת ההגנה על ידי דיבור / יציאה לעמדת בלם / ספיגת גולים / משחק מול חלוץ 1*1 .

שחקנים :
דיוק במסירות / השתלטות על כדורים שנמסרו אלי / איומים לשער / פגיעה במסגרת / ניצול מצבי הבקעה / תנועה וניידות ללא כדור /
/ תחושת מעורבות במשחק / השמירה שלי ומשחק ההגנה / כניסה לתיקולים וזכייה בכדור / איבודי כדור / משחק ההתקפה / משחק הראש בהתקפה / משחק הראש בהגנה / זכייה בכדור ראשון / בטחון / עידוד ותמיכה בחברים - מנהיגות .

בהצלחה ושבוע טוב

אלון
____________________________________________________________

מצורף הקישור לאתר FC-PRO למי שלא הצליח להיכנס :
http://www.fc-pro.co.il/login/

יש לרשום בשם משתמש : player
ובסיסמא : את מס' תעודת הזהות שלכם כפי שמופיעה באתר

תיכנסו לדף שלכם , תלחצו על "משחקים" ושם תוכלו לראות את הסיכום של המשחק.. ולמטה את ההערה האישית שלכם.
____________
שוערים שימו לב!
בקטגוריית שוערים יש אימון שבנה מאמן השוערים דוד. הוא גם יביא לכם אותו מודפס. כשאתם עובדים בנפרד מהשחקנים באימון עליכם לבצע את התרגילים האלו. התרגילים מיועדים ל-30 דקות. יש להביא את הדף (כשתקבלו אותו) לכל אימון.
____________________________________________
תחת קטגוריית מאמן הכושר ( בצד ימין מתחת לקבוצות ) הוכנס מאמר הקשור לכושר גופני ותזונה שהוכן ע"י לירון - מאמן הכושר של המועדון
אני ממליץ לקרוא לשנן ויישם, הקפדה על הדברים הרשומים במאמר יאפשרו לכם להגיע לתוצאות טובות יותר בטווח המיידי והארוך.
מומלץ גם להראות להורים ולערב אותם בכל נושא התזונה.
תהנו - צחי
________________________________

**** להלן שעות האימונים להמשך העונה :

שני : התחלה 17:30-18:00 ( אימון קואורדינציה במגרש הקטן עם מאמן הכושר החדש )
מיד לאחר מכן עולים לאימון הרגיל : 18:00-19:30

רביעי : התחלה 17:15-18:00 אימון טכניקה עם פיזנטי במגרש הגדול
מיד לאחר מכן אימון רגיל 18:00-19:00 ( שימו לב האימון הרגיל מסתיים ב 19:00...ולא ב 19:30 )

חמישי : 16:30-18:00
__________________________________________________________

חשוב מאוד :
1.בקבוק ליטר וחצי מים חובה לכל אימון
2.רק השחקן בעצמו מודיע טלפונית למאמן על איחור/היעדרות ( לא ההורים ! ! ! )
רק אם המאמן לא ענה מודיעים טלפונית לעוזר המאמן ( אם שניהם לא ענו השחקן שולח הודעה למאמן) .
3..במקרה של היעדרות ידועה מראש ( אירוע טיול וכו ) יש לעדכן שבוע מראש

במידה ומשהו לא ברור - ניתן להשיג אותנו במספרים הבאים ,
מומלץ שתשמרו את המספרים גם להמשך העונה .

אלון - מאמן ראשי 050-6778244
עבד - עוזר מאמן 050-5939925
אורי מנהל קבוצה - 054-7003004



 
משחק הבא
אין משחק הבא
משחק אחרון
אין משחק אחרון
טפסים
לינקים חשובים
ימי הולדת
אין ימי הולדת החודש