מנהל האתר: | עודכן ב: 30/10/2014
טרום א
לשחקני טרום א' שלום

ביום שבת 1/11 נשחק משחק ליגה ( מחזור 2 ) נגד ג'ת .
המשחק יהיה אצלנו בקדימה בשעה 8:30
שעת מפגש בחדר הלבשה : 7:45 ( נא להגיע מעט לפני כן - לא לאחר )
שעת שינה ביום שישי : 21:30 - כולם במיטות !
נתראה בשבת
שבת שלום ובהצלחה
עבד אלון ואורי

__________________________

מצורף הקישור לאתר FC-PRO למי שלא הצליח להיכנס :
http://www.fc-pro.co.il/login/

יש לרשום בשם משתמש : player
ובסיסמא : את מס' תעודת הזהות שלכם כפי שמופיעה באתר

אני הצלחתי להיכנס לדפי השחקן שלכם ללא בעיה .
תיכנסו לדף שלכם , תלחצו על "משחקים" ושם תוכלו לראות את הסיכום של המשחק.. ולמטה את ההערה האישית שלכם.

אחרי כל משחק יירשמו הערות שמהן תוכלו ללמוד ולהתקדם.
צפייה מהנה.
אלון
____________

תזכורת :
נכנסו למזג אוויר חורפי ,
מהשבוע הבא שחקן שיגיע ללא טרנינג לאימון - לא יתאמן ויישלח הביתה !
הבריאות שלכם - חשובה יותר מהכדורגל .
שחקן כדורגל צריך בתחילת ובסיום אימון כל אימון חורפי , להיות לבוש בבגד אימון חם.
במיוחד בסיום אימון - יש חשיבות גבוהה מאוד לשמירה על חום הגוף מפני התכווצות שרירים והתקררות.

נא תשומת לבכם והקפדה יתרה על כך !

_________________________

התכנית לשבתות הבאות :
8/11- שבת חופשית
15/11 - משחק אימון נגד ברקאי
22/11 - מחזור גביע ( עוד לא ידוע נגד מי )

נא לעדכן את ההורים ולהיערך באופן כזה שתוכלו לקחת חלק במשחקים המתוכננים

____________________________________________
תחת קטגוריית מאמן הכושר ( בצד ימין מתחת לקבוצות ) הוכנס מאמר הקשור לכושר גופני ותזונה שהוכן ע"י לירון - מאמן הכושר של המועדון
אני ממליץ לקרוא לשנן ויישם, הקפדה על הדברים הרשומים במאמר יאפשרו לכם להגיע לתוצאות טובות יותר בטווח המיידי והארוך.
מומלץ גם להראות להורים ולערב אותם בכל נושא התזונה.
תהנו - צחי
________________________________

**** להלן שעות האימונים החדשות להמשך העונה :

שני : התחלה 17:30-18:00 ( אימון קואורדינציה במגרש הקטן עם מאמן הכושר החדש )
מיד לאחר מכן עולים לאימון הרגיל : 18:00-19:30

רביעי : התחלה 17:15-18:00 אימון טכניקה עם פיזנטי במגרש הגדול
מיד לאחר מכן אימון רגיל 18:00-19:00 ( שימו לב האימון הרגיל מסתיים ב 19:00...ולא ב 19:30 )

חמישי : נשאר רגיל 16:30-18:00
__________________________________________________________

חשוב מאוד :
1.בקבוק ליטר וחצי מים חובה לכל אימון
2.רק השחקן בעצמו מודיע טלפונית למאמן על איחור/היעדרות ( לא ההורים ! ! ! )
רק אם המאמן לא ענה מודיעים טלפונית לעוזר המאמן ( אם שניהם לא ענו השחקן שולח הודעה למאמן) .
3..במקרה של היעדרות ידועה מראש ( אירוע טיול וכו ) יש לעדכן שבוע מראש

במידה ומשהו לא ברור - ניתן להשיג אותנו במספרים הבאים ,
מומלץ שתשמרו את המספרים גם להמשך העונה .

אלון - מאמן ראשי 050-6778244
עבד - עוזר מאמן 050-5939925
אורי מנהל קבוצה - 054-7003004






 
משחק הבא
אין משחק הבא
משחק אחרון
אין משחק אחרון
טפסים
לינקים חשובים
ימי הולדת
אין ימי הולדת החודש